К психологам обращаются по самым разным поводам — от смутного ощущения неудовлетворенности собой или жизнью до потребности в содействии для разрешения конфликтов с близкими или с запросом о помощи, когда происходит что-то трагическое или просто требующее присутствия рядом доброжелательного и готового выслушать и помочь человека,
— человека, с которым можно обсудить даже то, в чем не всегда хочется признаваться себе самому. Зачастую бывает также полезно прийти на консультацию к психологу, если вы испытываете интерес к своему внутреннему миру, пытаетесь разобраться в своих эмоциях или же вам нужна помощь и поддержка, например, когда что-либо из этого выглядит слишком хорошо знакомым:
— жизненные кризисы и трудные ситуации.
— непонятное самочувствие, депрессия или длительное плохое настроение.
— переживание последствий психологической травмы или целого ряда неприятных событий, выводящих из себя и мешающих нормально функционировать.
— одиночество или трудности в общении.
— конфликты или непонимание с родными и близкими.
— утрата близких людей.
— ощущение потери себя, переживание запутанности личных и профессиональных перспектив.
— переживание неудачи, повышенная чувствительность к отношению и реакциям других.
— трудности выбора, тревога за себя или важных вам людей.
— проблемы, связанные с сексуальной ориентацией, отношениями с партнером (партнерами) или родителями.
— неуверенность в своих родительских способностях, трудности с детьми.
— частый эмоциональный дискомфорт, обусловленные психологическими трудностями проблемы со сном, аппетитом, речью, внешностью и т.д.
Психологические консультации возможны по широкому кругу проблем и вопросов: ситуации бывают разные, и каждый человек реагирует на них по-своему, поэтому я предпочитаю ориентироваться не столько на перечень проблем, сколько на самого клиента и его переживания.
Супервизия и психологическая поддержка для специалистов
Специалисты, работающие с людьми, возможно, больше других понимают необходимость не оставаться один на один с профессиональными трудностями и эмоциями, не смешивать свои трудности с клиентскими, не давать работе сливаться с личной жизнью и наоборот, поэтому я всегда рад, когда за помощью, супервизией или профессиональным сопровождением обращаются психологи, психотерапевты, волонтеры или целые команды помогающих служб.
Мы все живые люди и нуждаемся в поддержке, второй голове, помогающей структурировать ситуацию, обсудить проблемы и план работы, поделиться профессиональным опытом или пережить трудные эмоции, возникающие в работе с клиентами или во взаимодействии с коллегами и руководством.
Образование и опыт
Закончил факультет психологии Санкт-Петербургского государственного университета по кафедре медицинской психологии (дневное отделение, диплом с отличием) в 1999 году, затем дополнительную государственную годичную программу профессиональной переподготовки по специальности «Практическая психология — социально-психологический тренинг» (руководители А.Палей, Н.Лебедева, В.Мурзенко) в Учебном центре подготовки руководителей Министерства образования РФ.
Пять лет был участником Мастерской психотерапевтического консультирования (руководители — А.И.Палей и И.А.Алексеева), принимал участие во многих других семинарах, обучающих и терапевтических группах.
Психологическую практику начал со студенческих лет: был волонтером, консультантом телефона доверия для подростков, работал в кризисных службах для детей и подростков при ЦВЛ «Детская психиатрия» и Городском наркологическом диспансере Санкт-Петербурга, государственных и некоммерческих организациях, оказывающих психологическую помощь.
На протяжении многих лет провожу обучающие семинары, группы супервизии и психологической поддержки для психологов, специалистов помогающий профессий и волонтеров социальных служб в Санкт-Петербурге и других регионах России.
Эксперт Национального фонда защиты детей от жестокого обращения (Москва).
Преподаватель Института Практической Психологии «Иматон» (Санкт-Петербург)